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Guten Morgen, Welt! 💕✨
Haltet alle durch, noch das Wochenende ist zum Greifen nah 😁
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103,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 27,19g | Prot: 80,41g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: WellMix Protein 90 Neutral , Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Almoço: Seeberger Sesam Ungeschält , Cucina Balsamico Creme, King's Crown Kidney-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, REWE Passierte Tomaten, Take It Veggie Räuchertofu . Snacks/Outros: Dickmann's Schoko Strolche. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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