Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 85,14g | Carbs : 92,52g.
Pequeno Almoço: Nutrexpa Colacao 0%, Hero Mermelada Diet Fresa, Trozos de Pan de Trigo. Almoço: Calabacín, Zanahoria Cocida, Merluza, Calabacín, Aceite de Oliva. Jantar: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pescanova Palitos de Cangrejo, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Caldo de Pollo, Trozos de Pan de Trigo. Snacks/Outros: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Zumo de Piña. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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