Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 74,59g | Carbs : 106,78g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша. Almoço: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Увелка Паста Птитим. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Outros: Tree Of Life Изолят, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|