Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 74,97g | Prot: 71,46g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Walnüsse, Paranüsse, Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft. Almoço: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Erdnussbutter, Marmelade. Jantar: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Miyata Shirataki Rice Style, Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Roter Tafelwein. Snacks/Outros: Schokolade. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lieselvomlande
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