Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 72,42g | Prot: 131,81g | Carbs : 185,33g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Lemonade, Tesco Roast Turkey Slices, Pork Roast (Lean Only Eaten), Wetherspoon Beef Roast Dinner. Jantar: Waitrose Chicken Caesar Salad. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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