Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 80,37g | Prot: 80,74g | Carbs : 102,40g.
Pequeno Almoço: Батон, Яичница, Сырники, Кофе с Молоком, Сметана . Almoço: Раз Два Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Кунгурский Кефирный Хлеб, Рыбный Суп. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntonMatsvay
|