Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 59,40g | Carbs : 155,41g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Salsa, Cascadian Farm Root Vegetable Hashbrowns. Almoço: Dove Silky Smooth Promises Milk Chocolate & Caramel, Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce, Terrasoul Raw Brazil Nuts. Jantar: Chick-fil-A Spicy Filet, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce. Snacks/Outros: Starbucks London Fog Tea Latte (Grande), Apples , Kellogg's Smorz Crunchy Graham wrapped in Rich Chocolatey Coating with Marshmallows Cereal. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haup4598
|