Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 124,13g | Prot: 65,17g | Carbs : 37,45g.
Almoço: Bio Planète Huile de Coco Vierge, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Beaufort, Corsica Fromage de Brebis, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Radis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Champignons de Paris Entiers, Boeuf Bourguignon. Jantar: Avocat, Vinaigre (Cidre), Auchan Comté, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Carrefour Discount Salade Mélangée. Snacks/Outros: Leader Price Chocolat Noir 85%, Noisette, Saucisson Sec. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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