Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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116,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 72,12g | Prot: 113,93g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat, Cream Cheese . Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Jantar: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Cream Cheese , Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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