Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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109,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 80,10g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: Thomas' Light English Muffin, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Newman's Own Mild Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Skinny Pop Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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