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Herkese selamlar yeniden kilo verme ve kas yapma zamanı
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 52,78g | Prot: 94,52g | Carbs : 117,01g.
Pequeno Almoço: FitNut Çikolatalı Fıstık Ezmesi Tozu, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pirinç Pilavı, Arnavut Ciğeri. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emre032
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