Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 39,70g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Ilolay Leche Descremada. Almoço: Molinos Ala Arroz Integral, Tomates, Huevo Cocido, Zucchini. Jantar: Merluza Plancha, Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. Snacks/Outros: Maní, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Manzana Verde, Ilolay Leche Descremada, Banana, Avena Instantánea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkFenix-
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