Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 75,58g | Prot: 124,78g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Snacks/Outros: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Boiled Egg. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Musculação - 6 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
03 mar 22 por membro: buenitabishop
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Thank you, as always. I appreciate your support.
03 mar 22 por membro: JFarr73
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Your so welcome I'm right here with you.
04 mar 22 por membro: buenitabishop
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04 mar 22 por membro: JFarr73
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Histórico de Peso de JFarr73
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