Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 50,74g | Prot: 71,10g | Carbs : 136,53g.
Pequeno Almoço: Coffee, Oroweat Dark Rye Bread, Egg, 2% Fat Milk, Cheerios. Almoço: Strawberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Tea (Brewed) , Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Smart Ones Southwest Style Vegetable Soup. Jantar: Strawberries, Beef or Meat Gravy, Mixed Salad Greens, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Bigelow Tea Earl Grey Tea. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
|