Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 70,30g | Carbs : 146,22g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Substancia Canja de Galinha. Jantar: Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Outros: Gomets Bala de Goma, Pão Francês, Carolina Carolina, Suco de Maracujá, Sadia Frango a Passarinho. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|