Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 79,92g | Carbs : 210,91g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Açma. Almoço: Portakal, Patatesli Börek, Kıymalı Bezelye. Jantar: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Havuç, Salatalık, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Nimet Lavaş. Snacks/Outros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Tulumba Tatlısı, Ketçap, Doğanay Şalgam Suyu, Nescafe Sade. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsiraz
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