Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 63,04g | Prot: 70,40g | Carbs : 184,74g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Silver Queen Very Berry Yoghurt. Almoço: Kubis, Kecambah, Selada, Telur Rebus, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Jantar: Tahu, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Fukumi Beras Porang. Snacks/Outros: Stroberi, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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