Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 67,54g | Prot: 99,31g | Carbs : 63,03g.
Pequeno Almoço: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий, Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almoço: Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Вкусная, Запеченный Картофель. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Творог Классический 5%. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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