|
Масленица, блин! А потом 8 марта...
|
126,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 73,45g | Prot: 45,90g | Carbs : 125,62g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . Almoço: Лечо, Astoria Бургер Соус, Окей Хлебушек Грация, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Jantar: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Сахар, Чай. Snacks/Outros: Меридиан Крабовое Мясо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|