Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 200,46g | Carbs : 256,85g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Vitasport Pro7ein, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: Orange, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , White Rice, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat 12 Grain Bread, Boiled Egg, Egg White , Italian Sausage, Ground Beef (Cooked), Rigatoni. Jantar: Mayonnaise , Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. Snacks/Outros: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Boiled Egg, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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