Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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100,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 37,09g | Prot: 32,52g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Ciruela. Almoço: Chicharrón Prensado, Broquil, IFA Eliges Crema Balsámica de Frambuesa, Hacendado Fresa o Freson, Clara de Huevo. Jantar: Cereales Integrales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Snacks/Outros: Hacendado Palomitas de Maíz, Almendras, Lacasa Lacasitos, Almendras, Mandarina. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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