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Soweit so gut, Dienstag, den 17.06.14, Tag 2 in der 6. Diätwoche.
Alles läuft weiterhin wie geplant! Jeah!
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89,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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334 kcal
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Líp: 11,36g | Prot: 48,74g | Carbs : 8,83g.
Pequeno Almoço: Hüttenkäse. Almoço: Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Snacks/Outros: Grüner Tee, Kaffee (Gemahlen). mais...
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3760 kcal
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Exercício:
Freeletics - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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