Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 52,71g | Carbs : 166,84g.
Pequeno Almoço: جبن كريم, الطماطم, ملفوف بروكسل, بيضة, المطاحن توست اسمر بالحبوب. Almoço: المطاحن توست اسمر بالحبوب, الطماطم, الموز. Jantar: القشطة قشطة, صمون. Snacks/Outros: نبق أو نبات النبق نبق أو فاكهة النبق, الموز. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alsmt907
|