Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 105,77g | Carbs : 278,01g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Honey Hoops, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Campo Largo Ceci in Scatola, Esselunga Fagioli Borlotti, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Jantar: After Eight Cioccolatini alla Menta, Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Carrefour Lenticchie Mignon, Uovo. Snacks/Outros: Crownfield Honey Hoops. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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