Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 27,93g | Prot: 32,26g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Almoço: Jacob's Mini Cheddars Original, Multigrain Bread. Jantar: Chilli Con Carne with Beans and Rice. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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