Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 77,78g | Prot: 108,71g | Carbs : 63,47g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Jantar: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enes_Yldz
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