Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 18,93g | Prot: 69,58g | Carbs : 88,69g.
Pequeno Almoço: Wasa Roggen Dünn, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Marmelade. Almoço: Gekochte Möhren , Hähnchenrolle. Jantar: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gurkensalat, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Feldschlösschen Malzbier Light, Diebels Diebels Light, Oopsierolle. mais...
|
|
635 kcal
|
Exercício:
physiofit / Meditation - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vampy696
|