Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 23,87g | Prot: 34,35g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Morangos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Nectarinas, Camil Lentilha Pronta, Pepino (Descascado), Alface, Repolho. Jantar: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Kefir de Leite. Snacks/Outros: Scala Queijo Colonial, Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criscmor
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