Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 68,46g | Carbs : 158,73g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Red Mill Flaxseed Meal. Almoço: Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Gardein The Ultimate Beefless Burger. Jantar: Olive Oil , Cauliflower , Market Pantry Low Sodium Black Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Quinoa (Cooked), Goya Yellow Rice & Corn. Snacks/Outros: Lan Fong Yuen Hong Kong Milk Tea. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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