Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 15,19g | Prot: 52,78g | Carbs : 63,61g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bananas, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Up&Up Fiber Gummy Supplement. Almoço: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Jantar: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Hard-Boiled Egg , Celestial Seasonings Sleepytime Vanilla Tea. Snacks/Outros: Target Fiber Supplement, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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