Back to being consistent and accountable!
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 25,78g | Prot: 84,85g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S.Gocek
|