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pesado pela manhã 🌄 62 kilos
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 52,55g | Carbs : 85,16g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada Crua, Quiabo, Bife de Fígado. Jantar: Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo (Inteiro), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Romana Bolo de Macaxeira , Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bete amorim silva
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