Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
misled2
Jornal
04 mar 22
Jornal de misled2, 04 mar 22
Perfil de misled2
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
82,6 kg
Perdidos até agora:
1,3 kg
.
Ainda faltam:
7,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 março 2022:
1104 kcal
Líp: 32,82g | Prot: 88,33g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço:
Eggo Homestyle Waffles (2).
Almoço:
Turkey Sandwich.
Jantar:
Turkey Sandwich.
mais...
2057 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 5,1 kg por Semana
1 apoiante
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de misled2
Visualizar Histórico Completo