Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 26,27g | Prot: 91,53g | Carbs : 297,31g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Natural Grain 12 Grain Bread, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt, Great Value Blueberry Pancakes. Snacks/Outros: Apples, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Air Popped Popcorn, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, General Mills Cinnamon Toast Crunch Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Trader Joe's Baby Carrots. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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