Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 102,87g | Carbs : 283,72g.
Pequeno Almoço: トップバリュ きざみのり, すまし汁, 玄米ごはん, 野菜炒め, 高野豆腐の煮物, 鶏胸肉(皮なし). Almoço: フジッコ 朝のたべるスープ コーンチャウダー, ローソンセレクト ごぼうサラダ, 鶏肉（ロースト）, ロールパン. Jantar: 高野豆腐の煮物, リンゴ, 焼きそば, 冷凍ブルーベリー, 野菜炒め, 玄米ごはん, 玄米ごはん. Snacks/Outros: 敷島製パン なごやん, メロンパン, デニッシュパン. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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