Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 103,93g | Carbs : 204,61g.
Pequeno Almoço: Denmax Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Пастилушка Пастила без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: SPAR Морковь по-Корейски, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, Bonduelle Кукуруза, Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|