Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 94,85g | Prot: 104,16g | Carbs : 186,69g.
Pequeno Almoço: MacChocolate Горячий Шоколад , Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Умный Выбор Крупа Гречневая. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Hanna's Farm Фасоль Стручковая Зеленая Резаная, Президент Брынза. Jantar: Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б., Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Мёд. Snacks/Outros: Свиточ Вафли Артек, Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б.. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|