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Only up a pound after father's day not too bad i'll take it :)
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 78,71g | Carbs : 5,40g.
Pequeno Almoço: blue diamond almond and coconut milk. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Swiss Cheese (Low Fat) . Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de slbreit
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