|
м
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Líp: 22,73g | Prot: 26,54g | Carbs : 61,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Эвалар Омега-3, Магнит Яблоко Красное. Jantar: Тюменский Хлебокомбинат Батон Столичный Нарезной, Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|