Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2014
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130,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 54,10g | Prot: 85,81g | Carbs : 255,48g.
Almoço: Tomates, Picles, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz com Galinha. Jantar: Chuleta Bovina, Hellmann's Maionese de Leite, Chicória. Snacks/Outros: Margarina, Pão Francês, Geléia (Todos os Sabores). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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