Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 47,88g | Prot: 177,64g | Carbs : 146,23g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Chikalab Omega-3, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|