Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 173,08g | Carbs : 161,96g.
Pequeno Almoço: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Outros: Alnatura Mais Waffeln, Nu3 Vegan Protein 3K. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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