Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Líp: 115,85g | Prot: 191,78g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Jantar: Frico Cheese Light, Арахис, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Light Whey Vanilla Sandwich, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Яблоко Зеленое. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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