Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 89,98g | Prot: 68,84g | Carbs : 199,38g.
Pequeno Almoço: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Гриднев Хлеб Домашний , Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|