Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 55,85g | Carbs : 163,44g.
Pequeno Almoço: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Apel Fuji, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Keripik Singkong, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Tempe Goreng, Tahu Kukus, BonCabe Mi Boncabe Rasa Ramen Pedas. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Apel Fuji, Tahu Isi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dreamhigh12
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