Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 114,12g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Bamboe Bumbu Rendang, Yakult Yakult, Sun Kara Santan Kelapa, Telur, Putih Telur. Almoço: Kelapa, Gula Merah, Rose Brand Tepung Ketan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Bacem. Jantar: Lele Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ampela, Telur, Sambal Goreng Kentang, ABC Saus Sambal . Snacks/Outros: Arnott's Good Time, Salak. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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