Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 57,28g | Prot: 36,08g | Carbs : 35,82g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Jantar: Kuru Patlıcan Dolması, Yoğurtlu Ispanak. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06@dilek
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