Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 79,06g | Prot: 65,52g | Carbs : 126,66g.
Pequeno Almoço: Mel, Forno de Minas Waffle Tradicional, Ovo. Almoço: Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Natural Integral, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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