Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 58,95g | Prot: 107,80g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Грудка Индейки. Jantar: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Myprotein Протеин, Вкусный День Ряженка 2,5%, Nutnow Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Окей Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|