Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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39,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 62,33g | Carbs : 179,76g.
Pequeno Almoço: 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, アボカド, ローソン ブランパン2個入り, セブンイレブン ポテトサラダ, オリーブオイル. Almoço: イオン 七種海鮮の魚河岸丼, イオン株式会社 キャベツの千切り. Jantar: チョコ, チャーハン, 焼きメカジキ, 創味 切り干し大根, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, アーモンド. Snacks/Outros: コーヒー. mais...
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peso estável
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